врач-психотерапевт М.В. Голубев

 

 

 

Объявления

Тренинг уверенного в себе поведения
Начало работы 9 августа 2014 года
До 30 августа возможно присоединиться к работе терапевтической группы

На тренинговую группу приглашается широкий круг участников, заинтересованных в развитии навыков асертивного (уверенного в себе поведения).

Группа направлена на преодоление следующих проблем
• Социальные страхи
• Заниженная самооценка
• Нерациональные убеждения
• Отсутствие навыков выражения чувств

Пройдя тренинговую группу уверенного в себе поведения, вы научитесь:

читать далее...

ГИС – генератор исцеляющих состояний

Начало работы 21.10 в 19:00

Практикум «ГИС» рекомендован для офисных сотрудников, занимающихся умственным трудом в государственных и частных компаниях, работающих в условиях высокого эмоционального напряжения, многозадачности, управленческого давления. В ситуациях, когда симптом угрожает карьере, срывает график ипотечных выплат, ставит под сомнение текущий уровень благосостояния, необходимы четкие и простые способы решить проблемы со здоровьем и идти дальше к своей цели. Такие задачи решает программа «ГИС» - «Генератор Исцеляющих Состояний».

читать далее...

Детская психология и психотерапия


Психология детей значительно отличается от психологии взрослых, а решение психологических проблем в детском и подростковом возрасте требует своих психотерапевтических подходов.

читать далее...

Психологические тесты
Открыт раздел "Психологические тесты", где Вы можете пройти тестирование и получить консультацию на основании полученных результатов читать далее...

Специальное предложение

Вниманию пациентов, страдающих гипертонией и вегетососудистой дистонией

читать далее...

 


Контакты:
Тел.: 8(903)-711-90-65
Адрес: г. Москва, ул. Страстной бульвар,
д. 11, стр. 1, 2 этаж, кабинет № 3 психотерапевт Голубев М.В.

Паническое расстройство

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство является настоящим заболеванием, имеющим как психическую, так и соматическую основу. Хотя стрессовые ситуации или психологические конфликты и могут усугубить симптоматику панического расстройства, его причиной все же являются биологические нарушения в центральной нервной системе. Предрасположенность к этим физиологическим сдвигам может быть наследственной.

У кого оно возникает?

Паническое расстройство весьма распространено. В любой момент времени оно может охватывать несколько миллионов человек. Обычно заболевание начинается в конце второго-начале третьего десятилетия жизни и может развиваться как у мужчин, так и у женщин. Однако, женщины составляют большинство (75%) больных с паническим расстройством, возможно в связи с какими-то, еще не вполне понятными биохимическими или физиологическими факторами.

Что такое приступы паники?

Приступами паники называются внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало - без всяких предвестников и без видимой причины. Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой, которая включает в себя:

  • Головокружение или ощущение дурноты.
  • Затруднение дыхания.
  • Ощущения удушья или нехватки воздуха.
  • Неустойчивость или пошатывание при походке.
  • Учащенное сердцебиение (сердце «скачет»).
  • Загрудинная боль или ощущение «стеснения» в
    груди.
  • Покалывание или онемение в различных частях
    тела.
  • Тошнота,понос.
  • Ощущение «странности» или «нереальности» окру­
    жающего.
  • Страх смерти, страх «сойти с ума» или потерять
    самообладание.

Приступы паники обычно длятся от одной минуты до одного часа и возникают в среднем два-четыре раза в неделю. В некоторых случаях приступы исчезают на долгое время, а затем, без видимой причины, вновь возвращаются. Тяжесть приступов может значительно различаться даже у одного и того же человека.

Могут ли приступы паники приводить к чему-ниудь более серьезному?

Приступы паники могут причинять людям страдания и значительно «отравлять» им жизнь, но они не опасны в том смысле, что не могут явиться причиной смерти. С течением времени многие люди, испытывающие повторяющиеся приступы паники, становятся все более тревожными даже между приступами. У них могут развиться одна или более фобий, и они могут начать бояться и избегать тех мест и ситуаций, в которых их застигали приступы например, толпы людей, лифты, автомагистрали или мосты. В конце концов они могут начать бояться строить планы, путешествовать и даже ходить за покупками. Это может повлечь неблагоприятные последствия для социальной и семейной жизни, а также для работы.

Можно ли лечить паническое расстройство?

Да. Почти во всех случаях паническое расстройство можно успешно вылечить, обычно лекарствами и психотерапией. Поскольку болезнь у каждого разная, то необходим индивидуальный план лечения для каждого больного, который следует разработать пациенту вместе со своим лечащим врачом.