ЧТО ВАС БЕСПОКОИТАнтидепрессанты: почему бояться
В молодежном интернет-журнале «Поколение Y» опубликована статья об антидепрессантах с комментариями М.В.Голубева.
Психологическая помощь онлайн
ИНТЕРАКТИВНАЯ ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ «УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» selftherapy.ru
Терапевтическая группа межличностного взаимодействия
ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИСОЕДИНИТСЯ К РАБОТЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ
Спектр трудностей, при которых рекомендован курс групповой терапии:
- Неудовлетворённость своей жизненной ситуацией
- Одиночество, неумение заводить новые знакомства или строить долговременные отношения
- Болезнененная эмоциональная зависимость от другого человека
- Неуверенность в себе, сниженная самооценка
- Страх перед общением с людьми, неумение говорить «нет».
- Агрессивность, неумение выражать негативные эмоции в отношениях
- Жизненные, личностные и экзистенциальные кризисы
- Трудности в установлении близких отношений основанных на взаимной благодарности
- Непримеримые межличностные конфликты
«УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» - ИНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ
Программа «Управление настроением» помогает в онлайн режиме овладеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии и самостоятельно применять их для освобождения от тревоги и депрессии.
На тренинговую группу приглашается широкий круг участников, заинтересованных в развитии навыков асертивного (уверенного в себе) поведения.
Терапевтическая группа межличностного взаимодействия
Набор в новую терапевтическую группу межличностного взаимодействия.
Воскресенье с 19:00 до 21:00
Терапевтическая группа межличностного взаимодействия
Спектр трудностей, при которых рекомендован курс групповой терапии:
-
Неудовлетворённость своей жизненной ситуацией
-
Одиночество, неумение заводить новые знакомства или строить долговременные отношения
-
Болезненная эмоциональная зависимость от другого человека
-
Неуверенность в себе, сниженная самооценка
-
Страх перед общением с людьми, неумение говорить «нет».
-
Агрессивность, неумение выражать негативные эмоции в отношениях
-
Жизненные, личностные и экзистенциальные кризисы
-
Трудности в установлении близких отношений основанных на взаимной благодарности
-
Непримиримые межличностные конфликты
Задачи группы:
-
обнаружить и изменить неконструктивные модели поведения
-
решить личностные и межличностные трудности в безопасной атмосфере
-
улучшить межличностные коммуникации
-
дать возможность честно и открыто говорить о своих чувствах
-
научить просить и предлагать эмоциональную поддержку
-
повысить самооценку и уверенность в себе
-
выработать стратегию построения гармоничных отношений
-
получить опыт преодоления конфликтных ситуаций
О группе:
В группу входят психически здоровые люди разного пола, возраста, социального положения, желающие решить различные проблемы.
Количество участников: 8 — 10 человек.
Встречи проходят раз в неделю в пространстве, предназначенном для групповой терапии. Продолжительность встречи – 2 часа.
Стоимость одной встречи 2000 рублей. Оплата производится ежемесячно. Пропущенные встречи оплачиваются полностью.
Программа рассчитана на 30 встреч
Ведущие:
Голубев Михаил Викторович, врач-психотерапевт высшей категории, профессор, доктор медицинских наук. Ведущий научный сотрудник отдела психотерапии и медицинской психологии Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины.
Столяров Виктор Александрович, групповой терапевт, член Интернациональной ассоциации групповой психотерапии и групповых процессов (IAGP), член Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии (EEAEP).
Для того, чтобы стать участником группы, необходимо пройти бесплатное предварительное собеседования с ведущим. Данное собеседование поможет определить, будет ли групповая терапия эффективна, и получить более детальное представление о работе группы. Собеседование длится 50 минут
Записаться на собеседование и задать вопросы можно по телефону
ГИС – генератор исцеляющих состояний
Начало работы - по мере набора группы.
Практикум «ГИС» рекомендован для офисных сотрудников, занимающихся умственным трудом в государственных и частных компаниях, работающих в условиях высокого эмоционального напряжения, многозадачности, управленческого давления.
В ситуациях, когда симптом угрожает карьере, срывает график ипотечных выплат, ставит под сомнение текущий уровень благосостояния, необходимы четкие и простые способы решить проблемы со здоровьем и идти дальше к своей цели.
Такие задачи решает программа «ГИС» - «Генератор Исцеляющих Состояний».
Детская психология и психотерапия
Психология детей значительно отличается от психологии взрослых, а решение психологических проблем в детском и подростковом возрасте требует своих психотерапевтических подходов.
