ЧТО ВАС БЕСПОКОИТЛечебные факторы в групповой терапии
Как действует групповая терапия? Если мы сможем достаточно точно и определенно ответить на этот «простой» вопрос, в нашем распоряжении окажется ключ к наиболее волнующим и спорным проблемам психотерапии. Если выделить те факторы, которые имеют решающее значение в процессе терапии, это может дать терапевтам рациональную основу для выработки своей тактики и стратегии.
Основные правила, ориентиры работы психотерапевтической группы.
Посещение психотерапевтических групповых занятий юудет наиболее эффетивно и принесет скорейшие результаты при соблюдении несложных правил работы в группе.
Преимущества групповой психотерапии
Как индивидуальная, так и групповая психотерапия помогают, людям понять каким образом они строят свою жизнь, как они сами участвуют в формировании своих проблем и болезненных переживаний. При этом в процессе индивидуальной психотерапии пациент взаимодействует только с психотерапевтом, тогда как при групповой еще и с членами группы. И именно с этим связаны преимущества групповой психотерапии.
Вот основные:
Психотерапевтическая группа выявляет саморазрушающее поведение. В процессе работы группы обнаруживаются формы поведения, которые могут остаться незамеченными при индивидуальной психотерапии. Важно выявить те виды саморазрушающего поведения, которые присущи пациенту в повседневной жизни.
Участие в психотерапевтической группе помогает понять, как другие люди воспринимают меня. В групповой психотерапии участник имеет возможность непосредственно увидеть, как окружающие реагируют на его поведение, часто так, как не может это сделать психотерапевт при индивидуальной работе, по крайней мере, до того, как психотерапия начнет давать положительные результаты.
Группа позволяет участникам познакомиться с разными точками зрения на свое поведение. Работа в группе дает возможность узнать не просто о какой-либо одной реакции на поведение, а о самых разнообразных реакциях - включая спонтанные реакции людей, которые не всегда понимают и принимают друг друга с доброжелательностью и всепрощением любящего родителя или психотерапевта. Полезны даже раздраженные выпады, в том числе самые бурные, если они типичны для реальной жизни участников группы.
Групповая психотерапия дает возможность для проживания ситуации «здесь и сейчас». Участники получают шанс обнаружить, как они выглядят, как ведут себя, и понять, что они чувствуют на самом деле, когда имеют дело с людьми.
Участники могут воспользоваться группой, чтобы не только рассказать, но и продемонстрировать ей свои взаимоотношения с внешним миром, что часто трудно или невозможно в процессе индивидуальной психотерапии.
В процессе групповой психотерапии создаются "жизненные ситуации", в которых каждый участник пробует по-иному построить свое поведение, а эффективная психотерапевтическая группа помогает ему найти верный путь реализации своей индивидуальности.
В конечном итоге, комната групповой психотерапии оказывается гораздо ближе к реальному миру, нежели кабинет индивидуального психотерапевта.
Врач-психотерапевт М.В. Голубев
http://theapeutic.ru
Есть возможность присоединиться к работе психотерапевтической группы.
время проведения встреч - суббота с 11:00 до 13:00
Записаться на собеседование и задать вопросы можно по телефону
