врач-психотерапевт М.В. Голубев

 

 

 

Объявления

«УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» - ИНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

Программа «Управление настроением» помогает в онлайн режиме овладеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии и самостоятельно применять их для освобождения от тревоги и депрессии.

читать далее...

Внимание! Только для женщин!

Набор в новую терапевтическую группу межличностного взаимодействия.

Среда с 19:00 до 21:00

читать далее...

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия
читать далее...

Тренинг уверенного в себе поведения

На тренинговую группу приглашается широкий круг участников, заинтересованных в развитии навыков асертивного (уверенного в себе) поведения.

читать далее...

ГИС – генератор исцеляющих состояний

Начало работы - по мере набора группы.

Практикум «ГИС» рекомендован для офисных сотрудников, занимающихся умственным трудом в государственных и частных компаниях, работающих в условиях высокого эмоционального напряжения, многозадачности, управленческого давления.

В ситуациях, когда симптом угрожает карьере, срывает график ипотечных выплат, ставит под сомнение текущий уровень благосостояния, необходимы четкие и простые способы решить проблемы со здоровьем и идти дальше к своей цели.

Такие задачи решает программа «ГИС» - «Генератор Исцеляющих Состояний».

читать далее...

 


Контакты:
Тел.: 8(903)-711-90-65
Адрес: г. Москва, ул. Страстной бульвар,
д. 11, стр. 1, 2 этаж, кабинет № 3 психотерапевт Голубев М.В.

Психотерапия и психологическое консультирование

Очевидно что люди всегда нуждались в психологической поддержке, наставлении, понимании того что с ними происходит и они получали такое объяснение. Эти функции брали на себя старейшины племени, шаманы, священники и другие сильные мира сего. Сравнительно недавно душевная жизнь человека стала предметом науки как медицинской, так и психологической. Соответственно психотерапией сегодня занимаются врачи и психологи. То чем занимаются экстрасенсы, целители и колдуны тоже можно назвать психотерапией, а если еще шире подойти к этому вопросу, то каждый человек, по роду своей деятельности соприкасающийся с людьми, занимающимися психотерапией. Каждое взаимодействие между людьми несет психотерапевтическое послание, но об этом поговорим в другой раз.

Условно можно сказать, что если человек озабоченный своим душевным состоянием обратился к психологу, то речь идет о проблеме и клиенте, а процесс называется психологическим консультированием, но если он попал в руки врача-психотерапевта, то речь идет о пациенте, болезни и психотерапии, хотя это может оказаться один и тот же жаждущий помощи.

В тоже время если представить единый континуум всех душевных страданий, где на одном полюсе находятся наиболее выраженные расстройства, а на другом наименее значимые, то на первом более широко будет представлена психотерапия, а на втором консультирование.

Мир психотерапии огромен

В настоящее время все больше сторонников того, чтобы считать психотерапию самостоятельной гуманитарной дисциплиной, заниматься которой могут специалисты получившие специальную подготовку.

Психотерапия — это беседа с теми, кто попал в беду, предоставляющая возможность высказать свои проблемы и помогающая понять в чем же суть этой беды, и найти выход.

Психотерапия — лечение средствами души, исцеление душой.

Психотерапия рассматривается как процесс исправления, задачей которого является формирование более эффективной личности. Можно сказать, что психотерапия призвана помочь человеку быть счастливым.

В связи с этим основная цель психотерапии — воспитание гибкости, умения находить новые эффективные стратегии поведения, накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы, обеспечивать энтузиазм, оптимизм.

Хорошо это или плохо, но психотерапия не является только наукой, много в ней от искусства, присутствует и ремесло. Наука — это теоретические основы, результаты научного анализа психотерапевтического процесса, искусство — это процесс индивидуального творчества в терапевтической работе, а ремесло — каждодневный труд использование навыков, доведенных до автоматизма. И все это есть и все это необходимо.

Факторы определяющие эффективность психотерапии:

  • Ожидания пациента
  • Значение для пациента лечения и излечения
  • Характер проблем или заболевания пациента
  • То, на сколько пациент готов к сотрудничеству
  • Ожидания психотерапевта
  • Опыт психотерапевта
  • Специфическое воздействие конкретных методов психотерапии

Критерии эффективности психотерапии:

  • Устранение или компенсация болезненных симптомов
  • Изменение отношения к себе
  • Понимание собственной роли в возникновении конфликта
  • Понимание психологических механизмов своего заболевания
  • Повышение способности к восприятию нового реального опыта
  • Повышение степени социальной адаптации