врач-психотерапевт М.В. Голубев

Депрессия (12)
Тревога, Паника (30)
Страхи, фобии (31)
Невротические состояния (17)
Стресс (5)
Зависимости (9)
Семейные проблемы (31)
Межличностные отношения (24)
Проблемы отношений между родителями и детьми (11)
Детская психология и психотерапия (3)
Личностный рост (10)
Прием антидепрессантов (16)
Нарушения пищевого поведения (4)
Психотерапия и консультирование (11)
Утрата (5)
Сексуальные проблемы (5)
Нарушения сна (3)
Общие вопросы (11)

Вопросы, на которые недавно ответили


Вопрос: (25-11-2018) [Сексуальные проблемы]
Добрый день. Мне 25 лет. Подскажите пожалуйста как можно побороть страх перед интимом. Сколько раз пыталась с молодым человеком заняться интимом все заканчивала моей истерикой. А последнее время только доходит до постели, я обрываю любые отношение без объяснений причины

Автор: Не указан

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте! Способов много. Часто помогает сильное желание, высокая степень сексуального возбуждения, устойчивое доверие к партнеру
Сильное желание, обычно, побеждает страх. Если доверяешь, то не боишься. Но возможно проблема не только в интимных отношениях, но и в ваших отношениях с этим молодым человеком или с мужчинами в целом.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Общие вопросы]
Здравствуйте! Я очень зажата в общении с людьми, не знаю что сказать, как себя вести, особенно если начинают шутить не умею реагировать, страх влиться в разговор где больше 2 человек. Очень тяжело везде во всех компаниях чувствую себя не в своей тарелке, боюсь, что все поймут что я тупая. Что мне делать? Спасибо, Катя.

Автор: Катя.

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте, Катя!
Если коротко, то двигаться на встречу своему страху, не избегать пугающих ситуаций, а напротив, специально с ними сталкиваться. Понимаю, что трудно делать то, что неприятно, от чего раньше всячески старалась уклониться, но это именно то, что поможет.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Проблемы отношений между родителями и детьми]
Добрый день! Меня зовут Алла и мне 32 года. Есть мама ей 62 года. Дело в том, что моя мама часто притворяется больной. Начинается с того что она издает истошные звуки, якобы от боли, далее отказывается от еды. Вызывала скорую и не раз и не два и не три. На протяжении трех лет где-то. Но как только заходит в квартиру фельдшер картина резко меняется. Она перестает стонать, и говорит, что немножко побаливает живот. Однажды меня фельдшер спросил: зачем я вообще их вызвала? Мне друзья советуют обратиться за консультацией в психоневрологический диспансер. Я пока не ходила. Но честно моих сил уже не осталось. Посоветуйте мне, пожалуйста, что в такой ситуации предпринять можно? Спасибо заранее!

Автор: Алла

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте, Алла!
В такой ситуации можно многое предпринять. Например, разобраться в своем отношении к маминой проблеме и в отношениях с мамой. Можно попробовать войти в мамино положение, постараться понять почему она так себя ведет, чего хочет добиться.
Конечно, можно пытаться изменить мамино поведение, но без ее желания меняться, это малоперспективно.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Прием антидепрессантов]

Добрый день! У меня очень плохое самочувствие, происходит внезапно: немеют руки, страх, головокружение, слезы. Уже длится два года. Пью феназепам, мебикар, проходила на массаж, сосудистые препараты колола, улучшения нет. Бывает хорошо неделями, а потом опять плохо. Мне назначили антидепрессант пароксетин, я боюсь его пить так как написано, что возможно эпилептические приступы, а они у меня были 11 лет назад, боюсь их спровоцировать. Не знаю, что пить может вы мне посоветуете, а я обсужу это со своим врачом. В детстве перенесла менингит, после стало плохо, начались эпиприступы. В 34 года они прошли. Я родила было все хорошо. Но в 36 после сильного стресса меня опять полностью накрыло, появились страхи, и я не знаю что делать.


Автор: Не указан

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте! Можно периодически принимать транквилизаторы, например, атаракс. Однако, Вам не стоит надеяться на одни лекарства, особенно, когда есть высокая вероятность тяжелых побочных действий. Займитесь психотерапией, это Вам поможет.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Общие вопросы]

Я подозреваю у себя манию величия. Все симптомы схожи в точности, мания заходит до такого, что я могу считать себя каким-то божеством, что я не просто обычный человек, а кто-то очень значительный и ждет меня великая судьба. Я так же читала, что человек с манией величия никогда не признает, что он болен, поэтому самолечение невозможно, но почему тогда я часто над этим задумываюсь? Я склонна к философии, люблю нестандартно мыслить, увлекаюсь так же психологией, но пока что мало в ней смыслю, я не так давно начала читать книги по ней. Может это все же из-за одиночества, нехватки внимания, неудач, я будто бы пытаюсь себе внушить, что я не пустое место и чего-то стою, но это заходит слишком далеко...


Автор: Елена

[показать ответ]
Ответ:
Здравствуйте, Елена! Маловероятно, чтобы это была мания величия. Но какая-то проблема, видимо, есть. Возможно, тревожное расстройство или что-то еще .Чтобы в ней разобраться и решить нужна очная консультация.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Общие вопросы]
Здравствуйте, вот уже больше года мучает навязчивое слово «агрегация»; я когда-то прочитал в инете об агрегации эритроцитов и теперь гружусь из-за него. Помогите, пожалуйста, скажите, это просто слово вместо него могло бы быть что-то другое??? Можно от этого слова избавиться?

Автор: Не указан

[показать ответ]
Ответ:

Можно избавиться. Однако, скорее всего, проблему это не решит. Не будет этого слова, будете мучить себя другим. Такие навязчивые мысли – признак тревожных переживаний (в Вашем случае, скорее всего, о здоровье). Вот с этими переживаниями и нужно разобраться.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Прием антидепрессантов]

Здравствуйте! 6 лет пью паксил от панических атак. Сейчас доза 10 мг. Неделю назад панические атаки снова появились, причём несколько раз в день. При панических атаках пью 1/2 т. феназепама. Помогает, но ненадолго. Что делать? Ирина.


Автор: Ирина

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте, Ирина! Стоит разобраться с чем связано ухудшение состояния. Можно увеличить дозу паксила и, конечно, заняться психотерапией.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Общие вопросы]

Здравствуйте! Меня уже несколько лет беспокоят боли психогенного характера в разных частях тела (сейчас спина).Я перепил немало психотропных препаратов и занимался психотерапией, но улучшения особого нет, а в последнее время стало ещё хуже. С нейролептиками более менее себя нормально чувствовал, но от них у меня выраженные побочные действия, а после отмены симптомы опять возвращаются. Что посоветуете в данной ситуации? Спасибо за ответ, Алексей.


Автор: Алексей.

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте, Алексей!
Если боли именно психогенного характера, то психотерапия не сразу, но обязательно приведет к улучшению. Могу посоветовать:  набраться терпения и продолжать психотерапию с теперешним психотерапевтом или сменить психотерапевта.

 

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Прием антидепрессантов]

Здравствуйте! Мне назначали Эсциталопрам (Селектра) для лечения Панических атак и агорафобии. Сейчас всё нормально, когда последний раз была Паническая атака я уже и не помню, на улицу не боюсь выходить, бывает тревога если хожу в позднее время суток (но она у меня была всегда сколько себя помню), поэтому я решил с них «слезть»;. 2 недели пил по 1 таблетке 10мг через день, следующие 2 недели пил через день, а иногда через 2, по пол таблетки 5мг, ещё 2 недели пил по пол таблетки 2 раза в неделю, а последние 2 недели 1 раз в неделю, последний раз пил 5 дней назад (больше не планирую). Собственно вопрос: когда можно пить алкоголь чтобы не случился рецидив и не было каких либо неприятностей? Василий.


Автор: Василий.

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте, Василий! Так бессмысленно ставить вопрос. Можно ответить - никогда.

Употребление алкоголя (на фоне похмелья) может спровоцировать усиление тревоги до паники в любое время. Так что риск всегда будет присутствовать.

 

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (25-11-2018) [Зависимости]

Уважаемый, Михаил Викторович. Мой сын пьет, думаю давно и долго, ему 27 лет, но живет не со мной. Поэтому только общение по телефону. Как начать и с чего лечение, думаю для дальнейшего кодирования методом гипноза. Спасибо!


Автор: Не указан

[показать ответ]
Ответ:

Здравствуйте! Нужно начать с осознания сыном наличия у него проблемы злоупотребления алкоголем и формирования желания справиться с зависимостью. Не менее важно наладить с сыном отношения, достигнуть взаимопонимания в других важных вопросах.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт




Вопросы и ответы

Задайте вопрос психотерапевту:


Объявления

Антидепрессанты: почему бояться не

В молодежном интернет-журнале «Поколение Y» опубликована статья об антидепрессантах с комментариями М.В.Голубева.

читать далее...

Психологическая помощь онлайн

ИНТЕРАКТИВНАЯ ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ «УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» selftherapy.ru

читать далее...

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия

ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИСОЕДИНИТСЯ К РАБОТЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ

Спектр трудностей, при которых рекомендован курс групповой терапии:

  • Неудовлетворённость своей жизненной ситуацией
  • Одиночество, неумение заводить новые знакомства или строить долговременные отношения
  • Болезнененная эмоциональная зависимость от другого человека
  • Неуверенность в себе, сниженная самооценка
  • Страх перед общением с людьми, неумение говорить «нет».
  • Агрессивность, неумение выражать негативные эмоции в отношениях
  • Жизненные, личностные и экзистенциальные кризисы
  • Трудности в установлении близких отношений основанных на взаимной благодарности
  • Непримеримые межличностные конфликты
читать далее...

«УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» - ИНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

Программа «Управление настроением» помогает в онлайн режиме овладеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии и самостоятельно применять их для освобождения от тревоги и депрессии.

читать далее...

Внимание! Только для женщин!

Набор в новую терапевтическую группу межличностного взаимодействия.

Среда с 19:00 до 21:00

читать далее...


 


   

 

Контакты:
Тел.: 8(903)-711-90-65
E-mail: golubev@therapeutic.ru
Адрес: г.Москва, ул.Мещанская д.1/17 стр.2
клиника "Белтико"

г. Москва, Малый Каретный переулок,
д. 5, кабинет № 1 психотерапевт Голубев М.В.