врач-психотерапевт М.В. Голубев

Дистимия

Дистимия, это неглубокая хронически протекающая депрессия. Ранее о таком состоянии было принято говорить как о «невротической депрессии». Развивается дистимия, как правило, постепенно и подчас незаметно для самого человека. В текущей жизни всегда находятся какие-то поводы для плохого настроения,  и подавленное состояние воспринимается как что-то такое само собой разумеющееся при неблагоприятном стечении обстоятельств. Диагноз дистимии выставляется, если продолжительность плохого настроения превышает два года. Возможно, что плохое настроение отступает на несколько дней или недель, но вновь возвращается. В отличие от циклотимии, подъемов настроения не бывает.

Основные переживания при дистимии – это неудовлетворенность жизнью,  постоянные сожаления, чувство печали и грусть. Очень часто присутствует чувство вины, когда человек обвиняет себя во всех своих трудностях и неудачах. Глубоко переживается собственная неполноценность, неспособность справиться с текущими проблемами. Для дистимии характерно пессимистическое отношение к будущему и негативная оценка прошлого. Может развиться чувство безнадежности и отчаяния. Нередко этому сопутствует раздражительность и гневливость.

В размышлениях преобладают негативные мысли, крайне трудно принимать решения. В поведении пассивность, социальная отгороженность, молчаливость и частая слезливость. Больной при дистимии испытывает постоянную усталость, слабость, отсутствуют желания, все делается по необходимости, без удовольствия.

Аппетит чаще снижен, хотя могут быть эпизоды переедания, что в сочетании с малой подвижностью приводит к избыточному весу. Сон нарушается: трудности с засыпанием соседствуют с ранним пробуждением, может быть дневная сонливость.

Несмотря на все эти симптомы человек с большим трудом, но справляется с повседневными делами, в состоянии выполнять привычную работу. За специализированной помощью больной дистимией обращается редко, считает, что обязан справляться сам. Чтобы улучшить самочувствие может начать злоупотреблять алкоголем.

Для лечения дистимии используются антидепрессанты из различных групп, чаще других препараты из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Доказано, что наилучшего результата удается достичь при совместном использовании антидепрессантов и психотерапии.


Депрессия

Записаться на прием:

* Имя :
E-mail :
* Телефон :
Поля помеченные * обязательны для заполнения

Объявления

Антидепрессанты: почему бояться

В молодежном интернет-журнале «Поколение Y» опубликована статья об антидепрессантах с комментариями М.В.Голубева.

читать далее...

Психологическая помощь онлайн

ИНТЕРАКТИВНАЯ ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ «УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» selftherapy.ru

читать далее...

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия

ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИСОЕДИНИТСЯ К РАБОТЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ

Спектр трудностей, при которых рекомендован курс групповой терапии:

  • Неудовлетворённость своей жизненной ситуацией
  • Одиночество, неумение заводить новые знакомства или строить долговременные отношения
  • Болезнененная эмоциональная зависимость от другого человека
  • Неуверенность в себе, сниженная самооценка
  • Страх перед общением с людьми, неумение говорить «нет».
  • Агрессивность, неумение выражать негативные эмоции в отношениях
  • Жизненные, личностные и экзистенциальные кризисы
  • Трудности в установлении близких отношений основанных на взаимной благодарности
  • Непримеримые межличностные конфликты
читать далее...

«УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» - ИНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

Программа «Управление настроением» помогает в онлайн режиме овладеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии и самостоятельно применять их для освобождения от тревоги и депрессии.

читать далее...

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия

Набор в новую терапевтическую группу межличностного взаимодействия.

Воскресенье с 19:00 до 21:00

читать далее...


 


   

 

Контакты:
Тел.: 8(903)-711-90-65
E-mail: golubev@therapeutic.ru
Адрес: г.Москва, ул.Мещанская д.1/17 стр.2
клиника "Белтико"

г. Москва, Волков переулок,
д. 4, психотерапевт Голубев М.В.