Объявления

«УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» - ИНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

Программа «Управление настроением» помогает в онлайн режиме овладеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии и самостоятельно применять их для освобождения от тревоги и депрессии.

читать далее...

Внимание! Только для женщин!

Набор в новую терапевтическую группу межличностного взаимодействия.

Среда с 19:00 до 21:00

читать далее...

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия
читать далее...

Тренинг уверенного в себе поведения

На тренинговую группу приглашается широкий круг участников, заинтересованных в развитии навыков асертивного (уверенного в себе) поведения.

читать далее...

ГИС – генератор исцеляющих состояний

Начало работы - по мере набора группы.

Практикум «ГИС» рекомендован для офисных сотрудников, занимающихся умственным трудом в государственных и частных компаниях, работающих в условиях высокого эмоционального напряжения, многозадачности, управленческого давления.

В ситуациях, когда симптом угрожает карьере, срывает график ипотечных выплат, ставит под сомнение текущий уровень благосостояния, необходимы четкие и простые способы решить проблемы со здоровьем и идти дальше к своей цели.

Такие задачи решает программа «ГИС» - «Генератор Исцеляющих Состояний».

читать далее...

 

 

Психотерапевтические методы

Задайте вопрос психотерапевту:

 


Контакты:
Тел.: 8(903)-711-90-65
Адрес: г. Москва, ул. Страстной бульвар,
д. 11, стр. 1, 2 этаж, кабинет № 3 психотерапевт Голубев М.В.

Арт-терапия

Арт-терапия — это метод, использующийся практически во всех направлениях психотерапии. Такие приемы, как рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и многое другое, замечательно подходят в работе с детьми, особенно тем, кому трудно выразить свои чувства и эмоции словами.

К сожалению, зачастую, даже многие взрослые не могут полностью осознавать и говорить о своих  чувствах и переживаниях, предпочитая  отмахнуться от них или «уйти»… Но они ведь не «уходят», а всего-навсего, подавляются, отходят на второй или даже на третий план на какое-то время, а потом, вновь «выходят», и хорошо еще, если не «прорываются»…  

Что тогда говорить о детях, которые еще не умеют ясно выражать свои мысли, и которым, порой, даже и некому о них сказать то? ... Они остаются один на один со своими переживаниями, а это может отрицательно сказаться на их эмоциональном состоянии, на учебе, да и на развитии вообще… Зато они с удовольствием будут рисовать, лепить или играть, и с помощью этого смогут легко выразить свое эмоциональное состояние, какие-то переживания.

Арттерапевтические занятия способствуют более ясному, тонкому выражению своих переживаний, проблем, внутренних противоречий, с одной стороны, а также творческому самовыражению — с другой. В процессе творчества ребенок, да и взрослый тоже, гораздо ярче и нагляднее может проявить себя, выразить свои эмоции и настроение, которые не всегда могут быть понятными и трудно обозначаться словами.