ЧТО ВАС БЕСПОКОИТПсихотерапия и психологическое консультирование
Очевидно что люди всегда нуждались в психологической поддержке, наставлении, понимании того что с ними происходит и они получали такое объяснение. Эти функции брали на себя старейшины племени, шаманы, священники и другие сильные мира сего. Сравнительно недавно душевная жизнь человека стала предметом науки как медицинской, так и психологической. Соответственно психотерапией сегодня занимаются врачи и психологи. То чем занимаются экстрасенсы, целители и колдуны тоже можно назвать психотерапией, а если еще шире подойти к этому вопросу, то каждый человек, по роду своей деятельности соприкасающийся с людьми, занимающимися психотерапией. Каждое взаимодействие между людьми несет психотерапевтическое послание, но об этом поговорим в другой раз.
Условно можно сказать, что если человек озабоченный своим душевным состоянием обратился к психологу, то речь идет о проблеме и клиенте, а процесс называется психологическим консультированием, но если он попал в руки врача-психотерапевта, то речь идет о пациенте, болезни и психотерапии, хотя это может оказаться один и тот же жаждущий помощи.
В тоже время если представить единый континуум всех душевных страданий, где на одном полюсе находятся наиболее выраженные расстройства, а на другом наименее значимые, то на первом более широко будет представлена психотерапия, а на втором консультирование.
Мир психотерапии огромен
В настоящее время все больше сторонников того, чтобы считать психотерапию самостоятельной гуманитарной дисциплиной, заниматься которой могут специалисты получившие специальную подготовку.
Психотерапия — это беседа с теми, кто попал в беду, предоставляющая возможность высказать свои проблемы и помогающая понять в чем же суть этой беды, и найти выход.
Психотерапия — лечение средствами души, исцеление душой.
Психотерапия рассматривается как процесс исправления, задачей которого является формирование более эффективной личности. Можно сказать, что психотерапия призвана помочь человеку быть счастливым.
В связи с этим основная цель психотерапии — воспитание гибкости, умения находить новые эффективные стратегии поведения, накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы, обеспечивать энтузиазм, оптимизм.
Хорошо это или плохо, но психотерапия не является только наукой, много в ней от искусства, присутствует и ремесло. Наука — это теоретические основы, результаты научного анализа психотерапевтического процесса, искусство — это процесс индивидуального творчества в терапевтической работе, а ремесло — каждодневный труд использование навыков, доведенных до автоматизма. И все это есть и все это необходимо.
Факторы определяющие эффективность психотерапии:
- Ожидания пациента
- Значение для пациента лечения и излечения
- Характер проблем или заболевания пациента
- То, на сколько пациент готов к сотрудничеству
- Ожидания психотерапевта
- Опыт психотерапевта
- Специфическое воздействие конкретных методов психотерапии
Критерии эффективности психотерапии:
- Устранение или компенсация болезненных симптомов
- Изменение отношения к себе
- Понимание собственной роли в возникновении конфликта
- Понимание психологических механизмов своего заболевания
- Повышение способности к восприятию нового реального опыта
- Повышение степени социальной адаптации
