врач-психотерапевт М.В. Голубев

Лекарственные травяные сборы

Женские соцветия (шишки) хмеля (Strobuli Lupuli), собранные до расцветания, помимо успокаивающего и легкого снотворного действия обладают также анальгезирующим и спазмолитическим действием. Хмель, в частности, входит в состав валокордина.

Одну-две чайных ложки измельченных шишек залить стаканом кипятка. Остывший настой процедить. Выпивать глотками вечером.

#

Листья и верхушки стебля Мелиссы лекарственной (Herba et Folia Melisssae officinalis), помимо успокаивающего и (при приеме на ночь) легкого снотворного действия обладают также болеутоляющим, гипотензивным, спазмолитическим и противосудорожным действием.

Две столовые ложки измельченного сырья залить двумя стаканами кипятка. Остывший настой процедить - суточную дозу пить равномерно в течение дня.

#

Корни и корневище Валерианы лекарственной (Radix Valerianae officinalis), помимо успокаивающего и (при приеме на ночь) легкого снотворного действия обладают также спазмолитическим и противосудорожным действием. При применении высоких доз растение способно повышать свертываемость крови.

Две чайных ложки измельченных корней валерианы залить стаканом кипятка. Принимать 1-2 столовой ложки 3-4 раза в день.

#

Цветки Лаванды колосовой (Lavandula angustifolia Mill) обладают успокаивающим и спазмолитическим действием.

Три чайные ложки измельченных цветков залить 2 стаканами горячей воды. Остывший настой процедить и выпить в течение одного дня.

#

Пустырник (Herba Leonuri) обладает успокаивающим, а также противосудорожным и антиаритмическим действием.

Две чайные ложки сырья (измельченная надземная цветущая часть растения) залить 200 мл холодной воды и выдержать в течение 8 часов. Принять в течение одного дня.


Лекарственные травяные сборы

Записаться на прием:

* Имя :
E-mail :
* Телефон :
Поля помеченные * обязательны для заполнения

Объявления

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия

ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИСОЕДИНИТСЯ К РАБОТЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ

Спектр трудностей, при которых рекомендован курс групповой терапии:

  • Неудовлетворённость своей жизненной ситуацией
  • Одиночество, неумение заводить новые знакомства или строить долговременные отношения
  • Болезнененная эмоциональная зависимость от другого человека
  • Неуверенность в себе, сниженная самооценка
  • Страх перед общением с людьми, неумение говорить «нет».
  • Агрессивность, неумение выражать негативные эмоции в отношениях
  • Жизненные, личностные и экзистенциальные кризисы
  • Трудности в установлении близких отношений основанных на взаимной благодарности
  • Непримеримые межличностные конфликты
читать далее...

«УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» - ИНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

Программа «Управление настроением» помогает в онлайн режиме овладеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии и самостоятельно применять их для освобождения от тревоги и депрессии.

читать далее...

Внимание! Только для женщин!

Набор в новую терапевтическую группу межличностного взаимодействия.

Среда с 19:00 до 21:00

читать далее...

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия
читать далее...

Тренинг уверенного в себе поведения

На тренинговую группу приглашается широкий круг участников, заинтересованных в развитии навыков асертивного (уверенного в себе) поведения.

читать далее...


 


   

 

Контакты:
Тел.: 8(903)-711-90-65
E-mail: golubev@therapeutic.ru
Адрес: г.Москва, ул.Мещанская д.1/17 стр.2
клиника "Белтико"

г. Москва, ул. Страстной бульвар,
д. 11, стр. 1, 2 этаж, кабинет № 3 психотерапевт Голубев М.В.