врач-психотерапевт М.В. Голубев

 

Вопросы и ответы

Задайте вопрос психотерапевту:

 

 

Объявления

«УПРАВЛЕНИЕ НАСТРОЕНИЕМ» - ИНТЕРАКТИВНА ОНЛАЙН ПРОГРАММА САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ

Программа «Управление настроением» помогает в онлайн режиме овладеть методами когнитивно-поведенческой психотерапии и самостоятельно применять их для освобождения от тревоги и депрессии.

читать далее...

Внимание! Только для женщин!

Набор в новую терапевтическую группу межличностного взаимодействия.

Среда с 19:00 до 21:00

читать далее...

Терапевтическая группа межличностного взаимодействия
читать далее...

Тренинг уверенного в себе поведения

На тренинговую группу приглашается широкий круг участников, заинтересованных в развитии навыков асертивного (уверенного в себе) поведения.

читать далее...

ГИС – генератор исцеляющих состояний

Начало работы - по мере набора группы.

Практикум «ГИС» рекомендован для офисных сотрудников, занимающихся умственным трудом в государственных и частных компаниях, работающих в условиях высокого эмоционального напряжения, многозадачности, управленческого давления.

В ситуациях, когда симптом угрожает карьере, срывает график ипотечных выплат, ставит под сомнение текущий уровень благосостояния, необходимы четкие и простые способы решить проблемы со здоровьем и идти дальше к своей цели.

Такие задачи решает программа «ГИС» - «Генератор Исцеляющих Состояний».

читать далее...

 


Контакты:
Тел.: 8(903)-711-90-65
Адрес: г. Москва, ул. Страстной бульвар,
д. 11, стр. 1, 2 этаж, кабинет № 3 психотерапевт Голубев М.В.

Консультации психотерапевта » Нарушения пищевого поведения

Нарушения пищевого поведения

Вопрос: (29-08-2017)
Вопрос: Здравствуйте. Мне 20 лет. Последнее время начало все раздражать, слезы без повода, непрекращающиеся истерики также без повода. Из-за этого начинаю сильно переедать, знаю, что уже сыта и не хочу есть, а все рано пихаю в себя все что увижу. Нормально могу прожить день-два, не больше. Потом снова истерики. Что с этим делать?

Автор: Не указан

[показать ответ]
Ответ:

Для начала хорошо бы разобраться в причинах этих раздражений и истерик, понять механизмы нарушения пищевого поведения. Нередко в основе таких переживаний лежит неудовлетворенность какими-то жизненными обстоятельствами и невозможность их изменить. В этом случае хорошо помогает принятие происходящего, большая терпимость к несовершенствам окружающих.


Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (12-03-2014)

Здравствуйте. Мне кажется, у нас в семье проблема. Дело в том, что моя мама начала в последнее время странно есть, она ест, пока готовит, потом за столом не ест ничего и говорит, что наелась пока готовила, а когда обед или ужин уже закончен, она начинает есть. А ночью и на следующий день ей становится плохо. Вопрос у меня такой, нужно ли обратить на это внимание и проявить свое беспокойство, или это нормально, и проблемы никакой нет? И как мне заговорить с мамой об этой как я думаю проблеме?

Автор: Не указан

[показать ответ]
Ответ:

Это, конечно, проблема. Но вопрос в том, хочет ли мама с этой проблемой справляться. Если нет, то вряд ли кто-то сможет ей помочь. Если да, то ей надо обратиться к специалисту (врачу-психотерапевту или клиническому психологу). Можно кому-то из членов семьи (кому она больше всего доверяет, к кому прислушивается) поговорить с ней. Только не надо делать это всем вместе (разговаривать лучше наедине с ней), и ни в коем случае не надо ее в чем-то уличать, обвинять. Разговор должен быть очень доброжелательный и конструктивный. Необходимо, чтобы она понимала, что ее любят, о ней заботятся и хотят помочь справиться с проблемой. Даже если сначала мама будет категорически отрицать наличие проблем, возможно спустя какое-то время она сама обратится к специалисту. Если она сначала пойдет к гастроэнтерологу это тоже неплохо, поскольку врач все равно разберется в ситуации, и если поймет, что проблема больше психическая - направит к соответствующему специалисту.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (12-03-2014)
Ночью встаю и ем. Как быть, ночью нет силы воли? Днем могу отказаться от сладкого и калорийного, а ночью встаю как зомби и к холодильнику или за сладким. Сижу и ем. Ложусь спать и сразу засыпаю. И так 3-4 раза за ночь.

Автор: Не указан

[показать ответ]
Ответ:
Дело не в "силе воли", а в том, что нарушено пищевое поведение. Это расстройство, которое требует лечения. Советую обратиться к врачу-психотерапевту.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт

Вопрос: (19-10-2006)
Мои проблемы - избыточный вес. При росте 168 в 50 лет я вешу 78 кг. Можете ли Вы помочь?

Автор: Елена

[показать ответ]
Ответ:
Уважаемая Елена. Избыточный вес - серьезная проблема, но может оказаться, что он является следствием другой более насущной проблемы. И тогда это лишь ваш способ приспособления к жизни. Во все этом стоит разобраться.

Михаил Голубев, врач - психотерапевт